Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Baguette, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saucisson Sec, Apéricube Apéricube, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Pommes de Terre Sautées, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Rôti de Porc, Tomates. Abendessen: Amora Vinaigrette Légère, Sylphide Fondant au Bleu, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Baguette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lindor, Senseo Café. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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annaick10's Gewichtsverlauf
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