Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 53,65g.
Frühstück: Jamón Cocido, Soria Natural Green Juice Pepino y Apio, Philadelphia Queso para Untar Light. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Abendessen: Philadelphia Queso para Untar Light, Huevo, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aneto Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 70%, King Regal Regaliz Roja, La Vaca que ríe Quesitos Light, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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