Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Ayran, İzmir Köfte, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu), Simbat Sarı Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anormal insan's Gewichtsverlauf
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