Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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49 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ICA Klassiska Havre Gryn, Сыр, Wasa Husman, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G, Sun Maid Russin. Mittagessen: Яйцо, VICI Crab Rasten Sticks Classic, Wasa Husman, Чай Несладкий, Arla Protein Keso 1,5%. Abendessen: Wasa Husman, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ICA Basic Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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