Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Tomatoes, Sour Dough Bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Coleslaw, Smith's Plain Chips Snack Bag, Chicken Breast Meat, Spinach, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Arnott's Cruskits Light, Coles Beef Sausage, Coffee with Skim Milk, Woolworths Coleslaw. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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