Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Xucker Xylit, Kaffee. Mittagessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Abendessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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