Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 426,71g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Corn Flakes, Zumo de Naranja Natural. Snacks/Sonstiges: Peras, Plátano, Danone Danone para Beber, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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