Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 130,38g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 82,24g.
Frühstück: Mocotó, Mãe Terra Guaraná em Pó, Tribulus Tribulus Terrestri, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canela, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. Mittagessen: Queijo Minas, Amendoim, Ração HCR Ração HCR, Beterrabas, Abobrinha, Carne de Panela, Ovo, Batata Doce. Abendessen: Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Nanica, Queijo Minas, Ovo, Beterrabas, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Ovo, Esfiha. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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