Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1489 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Greco Griechischer Schafskäse Light, Radieschen, Tomaten, Gekochtes Ei, Bon-Ri Parboiled Reis. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Aldi Parboiled Reis, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Abendessen: Tomaten, Vollkornnudeln, Rote Paprika, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Soft-Pflaumen, Mandeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Orangen. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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