Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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353 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 16,18g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Avocados, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Black Pepper, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Spinach Salad. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Skinless Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 10 Minuten, Sauna - 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Preciousinthemaking's Gewichtsverlauf
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