Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Milk (Nonfat), Butter, Kroger 2% American Cheese Slices, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Egg, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Chicken Tortilla Soup, Farmer's Market Quiche Lorraine. Abendessen: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Flatbread. Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yogurt, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
5337 steps - 1 Minute, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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