Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 155,75g | Kohlh: 51,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Здоровое Питание Котлетки Куриные с Брокколи, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Форель Слабосоленая. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Fish House Окунь Морской. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapsjtan's Gewichtsverlauf
|