Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Koska Tahin, Sütaş Light Süt, MusclePharm Combat İsolate, Muz, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma, Big Joy Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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