Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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81 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Speisequark 20% Fett. Mittagessen: Lidl Stremellachs Natur, Hirtenkäse, eisbergsalat, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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