Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Kavli Mildost, Pågen Fullkornsbröd Osötat. Mittagessen: Fläskfilé, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Abendessen: ICA Fläskytterfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blomkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Keso Mini. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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