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144 am 147.6 at night. What the what?!
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Cooked Kale (from Fresh), Celery Juice, Michigan Apples Gala Apples, Carrot Juice. Mittagessen: Master Choice White Flour Wraps, Litehouse Foods Feta Cheese Crumbles, Beef Steak. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Cheddar or American Type Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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