Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1043 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Landjunker Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Karotten, Aubergine, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Lindt Trüffel Marc De Champagne, Mandeln. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Trampolin - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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