Makan siang + sarapan : sayur sop isi kol, buncis, wortel, sawi putih dan Tahu. Masaknya kebanyakan jadi habis 2 mangkok, sayang kalo g d habiskan. Malam ud g makan ?

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
418 kcal Fett: 10,01g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 62,12g.   Mittagessen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...



     
 

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