Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Вино Пино Гри (Grigio), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Клубника, Здоровей Хлебцы Рисовые, Куриный Бульон, Морковь, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Груша, Клубника, Творог. mehr...
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konstantes Gewicht
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