Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Mittagessen: Киндер Пингви, Пицца Домашняя, Кофе Латте. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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