|
bolonez soslu spagetti gibi ama degil :) kabak spagetti üzerine salcal? kavrulmus kiyma, hic bu kadar lezzetli olabilece?ini ummuyordum, tavsiye ederim :) 200 grlik bir kabagi kalemtras gibi bir aparatla acip 15 dak buharda hasliyoruz, üzerine k?ymal? sos koyuyoruz ya sa canimiz ne isterse:)
|
1264 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 31,37g.
Frühstück: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Mittagessen: Zeytinyağı, Kuzu Eti, Dana Eti, Soğanlar, Salça, Kabak. Abendessen: Marul, Avokado, Pişmiş Somon. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pikan Cevizi. mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
bende kahvaltida kabaği rendeleyip baharatla beraber biraz pisirip yumurta kirmistim. cidden tadi baya guzel olmustu denemenizi tavsiye ederim :)
30 Apr 17 vom Mitglied: Cirilla Fiona
|
Aaa gercekten mi, mutlaka denicem :)
30 Apr 17 vom Mitglied: bilgederki
|
Kabağı rende yapıp, bir kaşık zeytinyağında örseleyip az sarımsaklı yoğurtla karıştırıp deneyin birde. Bu tarifte çok doyurucu ve leziz oluyor gerçekten :)
30 Apr 17 vom Mitglied: gmzksc
|
30 Apr 17 vom Mitglied: skywolf23
|
Soyacak ile de olur herhalde.ben de deneyecem💪
30 Apr 17 vom Mitglied: sserriffe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgederki's Gewichtsverlauf
|