Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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108,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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239 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 6,08g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa, Asa de Frango, Alface de Folha Verde. Abendessen: Tomates. mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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samara aparecida de melo's Gewichtsverlauf
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