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1836 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Butter, Spinat, Lachsfilet, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Frischkäse Light, Meerrettich, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Äpfel, Rote Beete, Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Chivers Lemon Curd, Rosinenbrot. mehr...
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 Kommentare
Das sieht sehr schön aus, und die Teekanne wunderbar!
01 Mai 17 vom Mitglied: Casimir123
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Casimir hab ich auch gedacht 😊
01 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012
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01 Mai 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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lecker lecker lecker: Hering mit Rote Beete hmmmm...♥
01 Mai 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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ach Gottchen, mir läuft jetzt das Wasser im Munde zusammen :)))mache ich die Woche unbedingt nach :)
01 Mai 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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01 Mai 17 vom Mitglied: Дима 2017
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01 Mai 17 vom Mitglied: cpt. coock
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02 Mai 17 vom Mitglied: mona54
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die Brötchen haben wir auch immer :) die sind mega lecker 😍 genieß es 💪
02 Mai 17 vom Mitglied: mia_black
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Lecker !! Was sind das für Brötchen?
02 Mai 17 vom Mitglied: silkesb
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...wenn ich mich nicht irre, sind das gefrorene/aufgebackene Bioroggenbrötchen von Coppenrath...
02 Mai 17 vom Mitglied: Casimir123
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Was hast du denn von Nov.-jetzt gemacht?
02 Mai 17 vom Mitglied: soledum
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Von November bis jetzt habe ich ein tolles Leben gehabt, ohne FatSecret 😜 Trotzdem viel gekocht und möglichst gesund gegessen. Jetzt möchte ich wieder zielgerichteter abnehmen. Ist halt doch ein Projekt auf Lebenszeit 😊
02 Mai 17 vom Mitglied: Mary1979!
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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