Woodwitch's Notizen, 04 Feb 12

Well i lost what i had gained so still at 141! Life is Good!,
64,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2012:
1426 kcal Fett: 33,93g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 202,78g.   Frühstück: Egg, Butter, Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Edamame , Hillshire farm smoked ham, Blueberries. Abendessen: Chicken vegetable soup. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Weight watchers mini, Honey brown beer, Sam adams boston lager. mehr...
1820 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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