Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2017
|
63 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 62,90g | Eiw: 146,68g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Heraproteiinilisä, Banaanit, Flora Margariini 60%, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Apetit Pikkuporkkanat, Apetit Pakasteherneet, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Torino Täysjyvä Cappelli. Abendessen: Tomaatit, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Torino Täysjyvä Cappelli. Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Arla Natura Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Kaura 100 Leipä, Omenat, Rainbow Cashewpähkinät, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Kikka2015's Gewichtsverlauf
|