Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 239,93g.
Frühstück: Мёд, Spomlek Сыр Hollender 17%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сырники домашние. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чечевица Вареная, Щи. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бурже Хлеб Многозерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Абрико Варенье Абрикосовое, Сырники домашние. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|