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omelete de espinafre e Kefir com morango. Pensa em um trem bom. :)
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920 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo, Psyllium, Morangos, Kefir de Leite. Mittagessen: Cenouras, Tomates, Alface, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Espinafre, Couve Manteiga Crua, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Chuchu, Sadia Bacon em Cubos, Quatá Creme de Leite. mehr...
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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