Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Thé Vert, Bresse Bleu Bresse Bleu. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Huile d'Olive, Tous les Jours Coquillettes, Auchan Julienne de Légumes, Filet Mignon de Porc. Abendessen: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Coraya Surimi, Salade Verte, Tomates, Galbani Mozzarella, Vinaigrette, Filet Mignon de Porc. Snacks/Sonstiges: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Compote à Boire. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marionjd's Gewichtsverlauf
|