Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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50,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1002 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Dolce Gusto Cortado, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Mittagessen: AH Boeren Grof Volkoren Brood, Котлета Свиная, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Abendessen: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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