Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Pågen Fullkornsbröd Osötat, Kavli Mildost, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Mittagessen: Lätta Lättmargarin, Wasa Husman. Abendessen: Tomater, ICA Kycklingfilé, Arla Keso Mini. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Vanilla, Socker, Kärleksmums, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan). mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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