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saí do 9
a mais de 20 anos que eu não via o número 8 na balança ❤❤❤❤
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89,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: Sadia Salamitos (Pacote), Frimesa Nata, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tomates Cereja, Couve Refogada. Abendessen: Lider Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural de Leite Integral, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns pela grande conquista. também estou nessa batalha e sei q vou conseguir
06 Mai 17 vom Mitglied: eugenia_mota
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Vai sim, é só ser decidida nas coisas que você vai fazer durante cada dia, sucesso querida.
13 Mai 17 vom Mitglied: lu.bahls
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13 Mai 17 vom Mitglied: Kathya Vic
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lu.bahls's Gewichtsverlauf
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