Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 211,86g | Kohlh: 316,82g.
Frühstück: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aragonesa Harina Integral de Trigo. Mittagessen: Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Verdifresh Mix de 3 Verduras, Hacendado Pan Integral Familiar. Abendessen: Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Nitro Pure Whey, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Margarina 3/4. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rewel89's Gewichtsverlauf
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