Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Whole Milk. Mittagessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Almonds, Cooked Dry Red Kidney Beans, Cauliflower Rice, Fuji Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Polar Cranberry Lime Seltzer. Abendessen: Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Celery, Sweet Red Peppers, Olive Oil, Radishes, Fresh Express American Mix Salad, Polar Seltzer with Lime, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Bella Terra Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Whole Foods Market Carrot Noodles. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
6224 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jekruns's Gewichtsverlauf
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