Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 227,66g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Nestle Mini Marshmallows Hot Cocoa Mix, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые, Мираторг Окорок Свиной. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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