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So I am trying to eat more meals a day in smaller amounts and get more vitamins and minerals. If anything, maybe it will help my thyroid and I can get off my high dose medicine. It makes me so moody.
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: 1% Milk, Total Blueberry Pomegranate. Abendessen: Chocolate Chip Cookie Subway, Subway Salad, Tuna, Light Mayonase, Olive Oil, Vinegar, Sweeten Tea. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Stephany12's Gewichtsverlauf
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