|
вот что значит не грешить вредным и не выходить за свой калораж - Ура, сдвиг после зажорных дней есть!
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окей Груша Конференс, Окей Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Fleur Alpine Супчик Детский Овощной с Зелёным Горошком. Abendessen: Семга Запеченная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|