|
1095 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 100,08g.
Frühstück: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Mittagessen: Kıymalı Pide, Köfte, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Tavuk Çorbası, Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1949 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|