Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 193,06g | Kohlh: 201,86g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Молком Молоко 1,5%, У Палыча Курник с Курицей. Mittagessen: Куриная Грудка, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Sonstiges: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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