Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
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65,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Coffee Creamer - Hazelnut, Mayonnaise , Everything Bagel, Egg (Has Cheese in It), Coffee. Mittagessen: Light Mayonnaise, Bacon, Bacon, Egg White & Cheese Omelet Sandwich. Abendessen: Fat Free Mayonnaise, Whole Wheat Bread, 4 Piece Nuggets, Jr. Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Cheese Curls. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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christine1007's Gewichtsverlauf
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