Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Bulk Powders Cutting Edge Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café. Mittagessen: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Gerlinéa Barres Pomme Myrtille. Abendessen: Picard Cake au Chocolat, Bulk Powders Cutting Edge Protein, Picard Colin d'alaska Panure Croustillante, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à L Étouffée. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barres Pomme Myrtille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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