Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 20,98g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji. Mittagessen: Parmesan Dur, Tomates, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
|
|
3469 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|