Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Poulain Noir Extra, Yoplait Perle de Lait Citron, Huile d'Olive, Pomme de Terre, Haricots Verts, Oeuf, Les Croisés Gruyère, Tomates, Vinaigrette, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Florette Radis, Leader Price Chocolat Noir 85%. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Fraises, Sucre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Vinaigrette, Les Croisés Gruyère, Jambon, Picard Purée de Pomme de Terre, Florette Radis, Salade Verte, Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kiwi, Chabrior Financiers aux Amandes. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marionjd's Gewichtsverlauf
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