Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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106,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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506 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cabbage, Turkey Meat. Abendessen: Apples, Trader Joe's Persian Cucumber, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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