Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 90,37g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Lindt Cioccolato al Latte, Latte, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Miele, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale. Abendessen: Calvé Burro di Arachidi, Pancetta, Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond, Prealpi Burro Chiarificato. Snacks/Sonstiges: San Carlo Grill, Focaccia, Conad Crescenza, Prosciutto Cotto, Salame Secco o Duro, Caffè (Espresso), Miele, Walcor Cioccolato Extra Fondente, Enervit Protein Barretta, Miele, Caffè (Espresso). mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Passeggiata vivace - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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