Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 241,58g.
Frühstück: Be Light Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Joghurt Müsli. Mittagessen: Honig, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Camembert, Honig, Roggenbrot, REWE Leberwurst, Maribel Sauerkirschmarmelade, Aldi Salami. Abendessen: Herta Knacki, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Fanta Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fanta Fanta Zero, Brownie. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 20 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Baden - 40 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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