Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Ханум, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Жареная Картошка. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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