Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 23,47g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Abendessen: Брокколи, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ириска на пп's Gewichtsverlauf
|