Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. Mittagessen: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Banan, Pomarańcze. Abendessen: Ser Gouda, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Pudliszki Sos Boloński z Mięsem. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kina0422's Gewichtsverlauf
|