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February 8, 2012
Skipped breakfast
Atkins shake for lunch
spaghetti squash w/ vegetable alfredo sauce and cesar salad for dinner
AM:Stretching and 5 sets of 20 pushups/20 crunches, then bike ride to work
Lots of walking during the day
Bike ride home
Walked both dogs to the park
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 Kommentare
Scary impressive all the calories out and hardly any in - well done!
09 Feb 12 vom Mitglied: Bible Bliss
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jimmie65's Gewichtsverlauf
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