Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 33,19g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Clight Suco, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Palmito, Carne do Peito de Frango, Alface. Abendessen: Carrefour Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Queijo Parmesão, Scala Manteiga com Sal, Ovo, Seara Salaminho. Snacks/Sonstiges: Aurora Copa, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Parmesão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ana PCS's Gewichtsverlauf
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